「活出流動的生命」：順應、不抗拒、柔軟而有力。像水一樣，能承載、能變化、能穿越。課程設計人與導師蔡慧明將兩千多年前的馬王堆導引術與當代的隱喻調和結合，通過馬王堆與12經絡相關的引導動作，引導參與者透過身心經驗，去轉化內在的心理狀態。
「導引」：導氣令和，引體令柔。不只拉伸筋骨，更是引導內在氣血與情緒的流動。
「隱喻調和」：身體是心靈的隱喻。每個緊綳、卡住或無力的部位與穴位，都對應一種生命狀態。透過經絡、動作與穴位的隱喻，來鬆動心理的僵固，調和出新的內在秩序。
【核心理念】
【「馬王堆導引術」- 特色與效果】
湖南長沙出土西漢時期（公元前206年-公元220年）彩色帛畫《導引圖》原圖馬王堆（圖片經過處理）
馬王堆導引術由中國國家健身氣功總會專家小組，根據1973年在湖南長沙出土的西漢時期《導引圖》編創。《導引圖》繪有44個動作姿勢的人像，記錄了兩千年前的男女，已經利用當時流行的五類動作 – 1）仿生類、2）治病類、3）行氣類、4）狀力類、5）按摩類，達到有病治病、無病强身的效果。現代編創的《馬王堆導引術》共由《導引圖》的17個動作姿勢組成，每個動作對應調和疏通人體的12條經絡。對應的效果得到肌應學肌應檢測的反饋支持。整套功法的編創以整體觀爲指導，通過疏通經絡，調和氣血，平秘陰陽，達到强身健體的目的。
《馬王堆導引術》講求意念、動作與呼吸配合。呼吸要求自然，以形導氣，以意引氣。動作開合提落、旋轉屈伸、抻筋拔骨，適合一般人。久而久之，意念與動作相配合，達到身心合一的境界。
（視頻來源：湖南省博物館 http://vr.hnmuseum.com/zh/m7u8lzhrmg/?scene_id=62604071）
【三天的體驗】
- 14 個讓你更能活出流動的生命的馬王堆導引書隱喻調和
- 健身氣功「馬王堆導引術」的14組導引動作
- 利用動作的隱喻，把氣功隱喻的「神髓」應用在日常生活中，調節身心心理狀態
- 44個穴位隱喻地圖，將於課程手册中揭露
【活出流動的生命 – 馬王堆導引術14個隱喻調和】
1. 預備勢、起勢（任脈、督脈）
清理身心通道。
2. 挽弓（肺經）
吸入能量，直達身體遠端。
3. 引背（大腸經）
舒張背部，卸下身體盔甲，準備破舊立新。
4. 鳧浴（胃經）
欣然接納生命中的一切可能性。
5. 龍登（脾經）
穩固根基，運化資源，拓展人生目標 。
6. 鳥伸（心經）
擁有柔軟核心，快樂享受每個經驗。
7. 引腹（小腸經）
溫和地從每個經驗中學習。
8. 鴟視（膀胱經）
專注目標，放鬆前行。
9. 引腰（腎經）
關注樞紐的位置，時而用不同的角度看事情（包括低角度和左顧右盼），把握重點，綜覽全域，因此可以安心繼續，不需恐懼。
10. 雁飛（心包經）
憑著激情，隨著熱愛，振奮起飛，天際翱翔 。
11. 鶴舞（三焦經）
扭動軀幹，推收雙臂，推動三焦體液流動。因成功而雀躍，因成就而慶祝。
12. 仰呼（膽經）
仰天長嘯，壯懷激烈！大膽向全世界宣布：我在！。
13. 折陰（肝經）
在外跟同場者打招呼，在內接收和擁有祝福。
14. 收勢
活動過後，把注意力重新調回自己身上，包括體內的管道和生命能量進入身體的孔道，兩者是否通暢。有出有進，才可以做到可持續發展。
【適合對象】
- 感到生活僵化、壓力大，想找回身心彈性的人
- 長期久坐、氣血不暢，想用溫和方式啓動身體的人
- 對中醫養生、身心學、隱喻調和、馬王堆導引術的有興趣的探索者
- 對肌應檢測與調和概念有基本認識的人
- 心理諮詢師、肌應學導師，希望運用氣功隱喻調和在個案諮詢中的人
- 15歲或以上對傳統身體智慧好奇的年輕探索者
- 正經歷人生轉折（轉職、退休、關係變動等），希望用身體方式找回穩定與方向的人（年長者可調整動作難度）
- 想把教學從「身體校正」提升到「身心轉化」的瑜伽、普拉提、運動教練等身體工作者
基本資料
蔡慧明肌應學®「氣功隱喻調和課程系列」之活出流動的生命 – 馬王堆導引術隱喻調和
日期與時間：
2026年10月20-22日（二至四）上午9點 – 下午5: 30（中間1.5小時午飯）
（北京、台北、香港 UTC+8）
地點：
深圳
導師：
蔡慧明
形式：
實體（不設綫上）
語言：
普通話
持續（繼續）教育學分：
- 許可丹尼遜®健腦操導師持續教育學分：12（蔡慧明肌應學是突破國際認可的「補充課程」，丹尼遜®健腦操導師修讀此課程最多可獲12學分）
- 注册觸康健®導持續教育學分：暫時沒有
先修課：
- 觸康健®綜合課程第一階段，或
- 基礎丹尼遜®健腦操，或
- 任何3天的肌應學調和課程
（以理解調和概念與熟悉肌應檢測的技巧）
手册：
完整課程手册含14個調和、44個穴位隱喻地圖及肌應檢測指引，於課堂上親身體驗。
費用：
原價：
每位；
早報優惠* ：
早報（價格有待合辦方商討與决定）。
合辦方：
深圳市幸福双翼教育科技股份有限公司、身腦中心有限公司（香港）經營別稱為整合肌應學管理及推廣服務
【蔡慧明簡介】
- 蔡慧明肌應學®課程設計人
- 明鏡調和法開發人
- 身腦中心有限公司（香港）創辦人之一
- 專業肌應學家（國際肌應學院/IKC，註冊地：澳大利亞）
- 健身氣功資格第四段 （國際健身氣功聯合會）
- 丹尼遜健腦操®國際教務理事（突破國際/BTi，註冊地：美國）
- 觸康健®教務理事（國際肌應學院/IKC，註冊地：澳大利亞）
獲獎
- 2013國際肌應學院貢獻獎
- 2014香港健身氣功公開賽 – 五禽戲 – 金牌
- 2022國際肌應學院服務獎
- 2023國際肌應學院貢獻獎（線上國際會議）
- 2025「全民心身健康創新與發展大會」論文一等獎
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香港政府新聞公佈：https://www.info.gov.hk/gia/general/201807/06/P2018070600305.htm
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